
In chlorofyl zit de lamp des levens en die lamp is magnesium
De opname van lichtenergie van de zon is magnesiumafhankelijk. Magnesium is gebonden als het centrale atoom van de porfyrinering van het groene plantpigment chlorofyl. Magnesium is het element dat planten in staat stelt licht om te zetten in energie en chlorofyl is identiek aan hemoglobine, behalve dat het magnesiumatoom in het midden is verwijderd en ijzer is toegevoegd. De hele basis van het leven en de voedselketen is te zien in de zonlicht-chlorofyl-magnesium keten. Omdat dieren en mensen hun voedselvoorziening halen door planten te eten, kan worden gezegd dat magnesium de bron van leven is, omdat het centraal staat in chlorofyl en het proces van fotosynthese.
Een enorme stap vooruit voor het vroege leven was de ontwikkeling van chlorofyl, een molecuul dat lichtenergie van de zon vastlegt in een proces dat fotosynthese wordt genoemd. Chlorofylsystemen zetten energie van zichtbaar licht om in kleine, energierijke moleculen die gemakkelijk te gebruiken zijn voor cellen. Het benutten van de energie van zichtbaar licht leidde tot een enorme uitbreiding van vroege levensvormen. Versteende lagen, drieënhalf miljard jaar oud, zijn gevonden met bewijs van blauwgroene algen die bovenop getijdenstenen leefden.

Chlorofyl A (zonder de alkyl zijketen voor duidelijkheid) met zijn magnesiumkern. Chlorofyl wordt erkend als een van de rijkste bronnen van belangrijke voedingsstoffen in de natuur, waarbij het rijke groene pigment essentieel is voor de snelle opname van aminozuren door het lichaam en voor de synthese van enzymen.
Magnesium is nodig voor planten om chlorofyl te vormen, de stof die planten groen maakt. Zonder magnesium in het hart van chlorofyl zouden planten geen voeding uit de zon kunnen opnemen omdat het proces van fotosynthese niet zou doorgaan. Wanneer magnesium tekort is, beginnen de dingen te sterven. In werkelijkheid kan men niet ademhalen, een spier bewegen of een gedachte denken zonder voldoende magnesium in onze cellen. Omdat magnesium in chlorofyl zit, wordt het beschouwd als een essentieel plantaardig mineraalzout.
Zonder chlorofyl kunnen planten geen zonlicht en kooldioxide omzetten. Er is geen leven zonder magnesium.


Magnesium is een noodzakelijk element voor alle levende organismen, zowel dieren als planten. Chlorofyl is gestructureerd rond een magnesiumatoom, terwijl magnesium bij dieren een belangrijk bestanddeel is van cellen, botten, weefsels en vrijwel elk fysiologisch proces dat je kunt bedenken. Magnesium is voornamelijk een intracellulaire kation; Ongeveer 1% van het magnesium in het hele lichaam wordt extracellulair aangetroffen, en de vrije intracellulaire fractie is het deel dat de enzymroutes binnen de cellen reguleert. Het leven propt het magnesium jaloers in de cellen, elke druppel is kostbaar.
Insuline en magnesium
Magnesium is noodzakelijk voor zowel de werking van insuline als de productie van insuline.
Magnesium is een basisbouwsteen van het leven en komt in ionische vorm voor in het hele landschap van de menselijke fysiologie. Zonder insuline wordt magnesium echter niet uit ons bloed naar onze cellen getransporteerd waar het het meest nodig is. Toen Dr. Jerry Nadler van het Gonda Diabetes Center van het City of Hope Medical Center in Duarte, Californië, en zijn collega’s 16 gezonde mensen op magnesiumdeficiënte diëten plaatsten, werd hun insuline minder effectief in het opnemen van suiker uit hun bloed in hun cellen, waar het wordt verbrand of opgeslagen als brandstof. Met andere woorden, ze werden minder insulinegevoelig of wat men insulineresistent noemt. En dat is de eerste stap op weg naar zowel diabetes als hartziekten.
Insuline is een gemeenschappelijke noemer, een centrale figuur in het leven, net als magnesium. De taak van insuline is het opslaan van overtollige voedingsstoffen. Dit systeem is een evolutionaire ontwikkeling die wordt gebruikt om energie en andere voedingsbehoeften te besparen in tijden (of uren) van overvloed, om te overleven in tijden van honger. We beseffen niet dat insuline niet alleen verantwoordelijk is voor het reguleren van de suikerinstroom in de cellen, maar ook magnesium, een van de belangrijkste stoffen voor het leven. Het is interessant om hier op te merken dat de nieren aan de andere kant fysiologisch overtollige voedingsstoffen uit het bloed afvoeren die het lichaam op dat moment niet nodig heeft of niet kan verwerken.
Het reguleren van de bloedsuikerspiegel is slechts één van de vele functies van insuline. Insuline speelt een centrale rol bij het opslaan van magnesium, maar als onze cellen resistent worden tegen insuline, of als we niet genoeg insuline produceren, hebben we moeite om magnesium op te slaan in de cellen waar het thuishoort. Wanneer de insulineverwerking problematisch wordt, wordt magnesium via onze urine uitgescheiden en dit is de basis van wat magnesiumafwaskingziekte wordt genoemd.
Er is een sterke relatie tussen magnesium en insulinewerking. Magnesium is belangrijk voor de effectiviteit van insuline. Een vermindering van magnesium in de cellen versterkt de insulineresistentie. [1, 2]
Lage serum- en intracellulaire magnesiumconcentraties worden geassocieerd met insulineresistentie, verminderde glucosetolerantie en verminderde insulinesecretie. [3, 4, 5] Magnesium verbetert de insulinegevoeligheid en verlaagt daardoor insulineresistentie. Magnesium en insuline hebben elkaar nodig. Zonder magnesium zal onze alvleesklier niet genoeg insuline afscheiden – of de insuline die hij afscheidt is niet efficiënt genoeg – om onze bloedsuiker te reguleren.
Magnesium in onze cellen helpt de spieren te ontspannen, maar als we magnesium niet kunnen opslaan omdat de cellen resistent zijn, verliezen we magnesium, waardoor de bloedvaten samentrekken, ons energieniveau beïnvloeden en de bloeddruk stijgt. We beginnen het nauwe verband tussen diabetes en hartziekten te begrijpen wanneer we kijken naar de gesloten cirkel tussen dalende magnesiumwaarden en dalende insuline-efficiëntie.
Hoewel het een lange strook van de langste giraffenhals zou zijn om insuline met chlorofyl te vergelijken, lopen we een spoor naar de kern van het leven. Het is het magnesiumspoor en tot onze verbazing ontdekken we dat het ons in intiem contact brengt met de structuur en fundamenten van het leven. De opdracht van dit hoofdstuk is aan de schoonheid van magnesium, aan de betekenis ervan in het leven, in de gezondheid en in de geneeskunde.
We hadden het over chlorofyl en nu insuline en het toevoegen van magnesium ertussen. Verder lopen we het DHEA magnesiumverhaal en het DNA-magnesium verhaal. En dan is er nog het cholesterol-magnesium-verhaal. Elk deel van het leven is verliefd op magnesium, behalve allopathische medicijnen, die het in al zijn licht, vlam en schoonheid gewoon niet kunnen accepteren. Duizenden jaren geleden noemden de Chinezen het het prachtige metaal en zagen ze iets wat farmaceutische geneeskunde niet wil zien, want er valt weinig geld te verdienen aan zoiets heel gewoons.
Magnesium en DNA

Mechanisme van elektrische geleidbaarheid in DNA. Magnesium (zilveren cirkels)
zonder omliggende wateren voorziet gaten (lichtblauwe cirkels) naar het DNA, dat
een isolator is. De aangeleverde gaten bewegen langs het DNA (lichtblauwe lijn).
Magnesiumionen spelen een cruciale rol in veel aspecten van de cellulaire stofwisseling. Magnesium stabiliseert de structuren van eiwitten, nucleïnezuren en celmembranen door te binden aan het oppervlak van het macromolecuul en bevordert specifieke structurele of katalytische activiteiten van eiwitten, enzymen of ribozymen. Magnesium speelt een cruciale rol bij celdeling. Er is gesuggereerd dat magnesium noodzakelijk is voor het onderhouden van een adequate voorraad nucleotiden voor de synthese van RNA en DNA.
Magnesium speelt een cruciale rol bij vitale DNA-reparatie-eiwitten. Synergetische effecten van magnesiumionen op de geometrie van de actieve site kunnen de trends van het sluiten en openen van polymerase beïnvloeden. Enkelstrengs RNA worden gestabiliseerd door magnesiumionen.
Duidelijke structurele kenmerken van DNA, zoals de kromming van dA-banen, zijn belangrijk bij de herkenning, verpakking en regulatie van DNA en zijn magnesiumafhankelijk. Fysiologisch relevante concentraties magnesium zijn gevonden die de kromming van DNA’s van het dA-kanaal versterken. De chemie van water dat door een magnesiumion wordt geactiveerd, is essentieel voor de functie van de DNA-reparatie-eiwitten, apurinisch/apyrimidische endonuclease 1 (Ape1) en polymerase A (Pol A). Deze eiwitten zijn belangrijke bestanddelen van de basisexcisiereparatie (BER)-route, een proces dat een cruciale rol speelt bij het voorkomen van de cytotoxische en mutagene effecten van de meeste spontane, alkylatie- en oxidatieve DNA-schade. [6]
Magnesiumionen helpen de polymeraseselectie voor de juiste nucleotide te begeleiden, breiden de beschrijvingen van polymeraseroutes uit.[7]
Dr. Paul Ellis informeert ons dat: “Magnesiumionen zijn centraal in de functie van de DNA-reparatie-eiwitten, aurinisch/apyrimidische endonuclease 1 (Ape1) en polymerase A (Pol A). Deze eiwitten zijn sleutelbestanddelen van de basisexcisiereparatie (BER)-route, een proces dat een cruciale rol speelt bij het voorkomen van de cytotoxische en mutagene effecten van de meeste spontane, alkylatie- en oxidatieve DNA-schade.” [8] DNA-polymerase wordt beschouwd als een holo-enzym omdat het een magnesiumion als co-factor nodig heeft om goed te functioneren. DNA-Polymerase initieert DNA-replicatie door te binden aan een stuk enkelstrengs DNA. Dit proces corrigeert fouten in nieuw gesynthetiseerd DNA.
DHEA – Magnesium – Cholesterol

Lage niveaus van DHEA worden geassocieerd met verlies van “pathologie-voorkomende” signalering tussen immuuncellen.[9]
Dr. James Michael Howard zegt: “Zowel kanker als infecties nemen toe en een van de belangrijkste oorzaken is de verminderde beschikbaarheid van DHEA, wat voortkomt uit magnesiumtekort.” Ook wel bekend als “moeder van alle steroïdehormonen” wordt DHEA in het lichaam omgezet in verschillende hormonen, waaronder oestrogeen en testosteron. DHEA lijkt het immuunbalans te herstellen en de productie van monocyten te stimuleren (de cellen die tumoren aanvallen), B-celactiviteit (de cellen die ziekteverwekkende organismen bestrijden), T-celmobilisatie (infectiebestrijdende T-cellen hebben DHEA-bindingsplaatsen) en bescherming van de thymusklier (die T-cellen produceert). [10] De gegevens suggereren dat DHEA een rol speelt in de neuro-endocriene regulatie van de antibacteriële immuunresistentie. [11]
Alle steroïdenhormonen worden aangemaakt uit cholesterol in een hormonale cascade. Cholesterol, die meest verguisde stof, is eigenlijk cruciaal voor de gezondheid en is de moeder van hormonen uit de bijnier, waaronder cortison, hydrocortison, aldosteron en DHEA. Cholesterol kan niet worden gesynthetiseerd zonder magnesium en cholesterol is een essentieel bestanddeel van veel hormonen. Deze hormonen zijn met elkaar verbonden, elk met een unieke biologische functie en zijn ze allemaal afhankelijk van magnesium voor hun functie. Aldosteron heeft interessant genoeg magnesium nodig om te produceren en het reguleert ook de balans van magnesium. [12]
Dr. Mildred S. Seelig schreef: “Mg2+-ATP is de controlerende factor voor het snelheidsbeperkende enzym in de cholesterolbiosynthesesequentie dat wordt getarget door de statine farmaceutische geneesmiddelen; een vergelijking van de effecten van Mg2+ op lipoproteïnen met die van de statinegeneesmiddelen is gerechtvaardigd. De vorming van cholesterol in het bloed, evenals van cholesterol dat nodig is voor hormoonsynthese en membraanonderhoud, wordt bereikt in een reeks enzymatische reacties die HMG-CoA omzetten in cholesterol. De snelheidsbeperkende reactie van deze route is de enzymatische omzetting van HMG CoA naar mevalonaat via HMG CoA. De statines en Mg remmen dat enzym. Mg heeft effecten die vergelijkbaar zijn met die van statines. Zo vereist het enzym dat HMG-CoA-reductase deactiveert Mg, waardoor Mg een reductaseregelaar is in plaats van een remmer. Mg is ook noodzakelijk voor de activiteit van lecithinecholesterol-acyltransferase (LCAT), die de LDL-C- en triglyceridenniveaus verlaagt en de HDL-C-niveaus verhoogt.” [13]
Desaturase is een ander Mg-afhankelijk enzym dat betrokken is bij het lipidmetabolisme en waar statines niet direct op reageren.
DHEA is een steroïdehormoon dat wordt geproduceerd door de bijnier en de eierstokken en omgezet in testosteron en oestrogeen. Nadat het door de bijnieren is afgescheiden, circuleert het in de bloedbaan als DHEA-sulfaat (DHEAS) en wordt het indien nodig omgezet in andere hormonen. Magnesiumchloride, wanneer het transdermaal wordt aangebracht, wordt door Dr. Norman Shealy gemeld als verhoogd voor DHEA.[14] Dr. Shealy heeft vastgesteld dat wanneer het lichaam voldoende magnesium op cellulair niveau krijgt, het lichaam op natuurlijke wijze DHEA en ook DHEA-S zal gaan produceren.
Transdermale is de ultieme manier om het celniveau van magnesium aan te vullen. Elke cel in het lichaam baadt en voedt zich ermee en zelfs DHEA-niveaus zijn van nature verhoogd, volgens Dr. Norman Shealy
Dit effect wordt niet gezien bij orale of intraveneuze magnesiumtoediening en Dr. Shealy heeft een patent in behandeling op dit gebied. Men denkt dat transdermale aanbreng op een bepaalde manier interactie heeft met het vetweefsel van de huid om het effect te creëren. Studies koppelen lage niveaus van DHEA aan chronische ontstekingen, immuunstoornissen, depressie, reumatoïde artritis, complicaties van type II diabetes, een hoger risico op bepaalde vormen van kanker, hartziekten en osteoporose
Hallo, ik ben Dr. Mark Sircus, AC., OMD, DM (P), een arts en schrijver van meer dan 23 boeken die wereldwijd meer dan 80.000 exemplaren hebben verkocht. Mijn eerste grote boek was “Transdermale Magnesiumtherapie“, wat me de titel “Magnesium Man” opleverde. Het is vertaald in vijf talen en heeft het lijden van veel mensen verminderd.
Zie Referenties onder afbeeldingen ▼



[1] Paolisso G, Scheen A, D’Onofrio F, Lefebvre P: Magnesium- en glucosehomeostase. Diabetologia 33:511–514, 1990[Medline]
[2] Nadler JL, Buchanan T, Natarajan R, Antonipillai I, Bergman R, Rude R: Magnesiumtekort veroorzaakt insulineresistentie en verhoogde trompboxaansynthese. Hypertensie 21:1024–1029, 1993
[3]Ma J, Folsom AR, Melnick SL, Eckfeldt JH, Sharrett AR, Nabulsi AA, Hutchinson RG, Metcalf PA: Associaties van serum en dieetmagnesium met hart- en vaatziekten, hypertensie, diabetes, insuline en de dikte van de halsslagaderwand: de ARIC-studie. J Clin Epidemiol 48:927–940, 1985
[4] Rosolova H, Mayer O Jr, Reaven GM: De door insuline gemedieerde glucoseverwijdering neemt af bij normale proefpersonen met relatief lage magnesiumconcentraties in het plasma. Metabolisme 49:418–420, 2000[Medline]
[5] Resnick LM, Gupta RK, Gruenspan H, Alderman MH, Laragh JH: Hypertensie en perifere insulineresistentie: mogelijke bemiddelende rol van intracellulair vrij magnesium. Am J Hypertens 3:373–379, 1990[Medline]
[6] Magnesium vergroot de kromming van duplex-DNA dat dA-banen bevat. Bozidar Jerkovic en Philip H. Bolton. Afdeling Scheikunde, Wesleyan University. Biochemie, 40 (31), 9406 -9411, 2001. 10.1021/bi010853j S0006-2960(01)00853-4
[7] Kritieke rol van magnesiumionen in DNA-polymerase ?’ s Sluiting en Actieve Locatie-Assemblage. Linjing Yang, Karunesh Arora, William A. Beard, Samuel H. Wilson, Tamar Schlick. Afdeling Scheikunde en Courant Instituut voor Wiskundige Wetenschappen,
New York University
[8] http://www.sysbio.org/capabilities/nmr/nih/magnesium.stm
[9] Verthelyi D, Petri M, Ylamus M, Klinman DM. Sectie Retrovirale Immunologie, Center for Biologics Evaluation and Research, Food and Drug Administration, Bethesda, Maryland 20892, VS. Lupus. 2001; 10(5):352-8.
[10] Le Vert, Suzanne, HGH: De Belofte van Eeuwige Jeugd (New York: 1997, Avon Books), pagina’s 25, 26, 93, 106, 153, 172. ISBN: 0-380-78885-3
[11] J. Med. Microbiol. 1999; 48: 425)
[12] Een tekort aan magnesium veroorzaakt hyperplasie van de bijnierschors, verhoogde aldosteronwaarden en een verhoogd extracellulair vochtvolume. Aldosteron verhoogt de urine-uitscheiding van magnesium; Hierdoor ontstaat een positief terugkoppelingsmechanisme, dat verergert wordt omdat er geen niermechanisme is om magnesium te behouden.
[13] Journal of the American College of Nutrition, Vol. 23, Nr. 5, 501S-505S (2004) Vergelijking van mechanismen en functionele effecten van magnesium- en statinefarmaca Andrea Rosanoff, PhD en Mildred S. Seelig, MD Department of Physiology and Pharmacology, State University of New York, Downstate Medical Center, Brooklyn (M.S.)
[14] http://www.betterway2health.com/cwr-dhea.htm (Laatst bezocht 11 december 2005)



































